Ketogeen dieet

Afvallen met ketogeen dieet

Wat is het ketogeen dieet? Je ziet het woordje regelmatig voorbij komen op dieet- en voedingssites: keto. Is het een Japans bordspel of een hippe nieuwe drug? Nee, het is …

wat is diabetes type 2

Wat is diabetes type 2

Diabetes type 2 Er bestaan verschillende soorten diabetes. De meest bekende vormen van diabetes zijn diabetes 1, diabetes 2 en zwangerschapsdiabetes. Daarnaast heb je ook nog de wat zeldzamere vormen …

balansdag alcohol

Balansdag

We hinken rond de feestdagen vaak op twee gedachten: we willen af vallen maar al dat lekker eten is ook moeilijk te weerstaan. Hoe gaan we er mee om? Juist, …