Afvallen met ketogeen dieet
Wat is het ketogeen dieet? Je ziet het woordje regelmatig voorbij komen op dieet- en voedingssites: keto. Is het een Japans bordspel of een hippe nieuwe drug? Nee, het is …
Afvallen en gezond eten voor een gezond en mooi lichaam.
Wat is het ketogeen dieet? Je ziet het woordje regelmatig voorbij komen op dieet- en voedingssites: keto. Is het een Japans bordspel of een hippe nieuwe drug? Nee, het is …
Veel mensen willen afvallen. In Nederland heeft meer dan 50% van de bevolking overgewicht of obesitas. En deze cijfers groeien alleen maar. De groep mensen die wil afvallen groeit daarmee …
Kan je fruit eten en toch afvallen? Het is algemeen bekend dat fruit thuis hoort in een gezond dieet. Maar past fruit ook binnen een dieet wat gericht is op …
Diabetes type 2 Er bestaan verschillende soorten diabetes. De meest bekende vormen van diabetes zijn diabetes 1, diabetes 2 en zwangerschapsdiabetes. Daarnaast heb je ook nog de wat zeldzamere vormen …
Welk dieet helpt met afvallen? Welke dieet kan je het beste gebruiken? Welk dieet is het meest gezond? Welk dieet kost de minste moeite voor afvallen? Allemaal vragen die we …
We hinken rond de feestdagen vaak op twee gedachten: we willen af vallen maar al dat lekker eten is ook moeilijk te weerstaan. Hoe gaan we er mee om? Juist, …
Bij gezonde recepten ligt de basis voor afvallen. Echter is gezond eten niet voor iedereen even makkelijk. Ervaring leert dat velen een steuntje in de rug nodig hebben om gezonder …
Het voorjaar is begonnen en de zomer komt steeds dichterbij. In de komende fase kijken weer velen in de spiegel en komen tot de conclusie dat er wel wat kilootjes …
Het mooie weer komt er aan en dan moeten de vetrandjes bij velen er weer vanaf. Een van de diëten die veel gebruikt worden, is het kwarkdieet. Het kwarkdieet dieet …
Overgewicht en obesitas beginnen tegenwoordig steeds meer het straatbeeld te bepalen. Meer als de helft van alle Nederlanders, ongeveer 53%, heeft te maken met teveel gewicht en vet. Overgewicht en …
Een voorbeeld va het zeer bekende Dr Atkins dieet. Dr Robert Atkins heeft ongeveer 45 jaar geleden het Dr Atkins dieet ontwikkeld. Dit dieet met beperkte koolhydraat inname is in …
Niemand twijfelt aan het feit dat fruit eten iets belangrijks en onmisbaar is. Het eten van fruit zorgt voor een gezondere gezondheid en dus zal je algehele functioneren er op …
Het Cambridge dieet In Nederland heeft ongeveer de helft van de bevolking te maken met overgewicht. Zelfs één op de acht Nederlanders lijdt zelfs aan obesitas. Deze groepen, vooral mensen …
Bij het volgen van een vegetarisch dieet krijg je minder calorieën dan gebruikelijk binnen. Dit betekent niet automatisch voor iedereen een gewichtsafname. Er zijn namelijk groepen waarbij er een kans …